1935年10月20日，中央红军进驻吴起镇白沟洼村时，宗世喜任白沟洼村村主席。他曾回忆过一段往事：
中央红军来到宁塞川的人很多，从宗圪堵、白沟洼一直到刘坪、张坪都住满了部队，就连路旁都有停下歇息的战士。他们刚到吴起镇时饥饿难忍，有的战士在路上捡到豆子就生吃，在地里捡到烂叶子就生嚼，实在令人同情……
据记载，党中央和中央红军在吴起镇住了7天，当地群众为支援中央红军筹集了9.8万余斤粮食、50多头猪、570余只羊，羊毛几千斤。红军在这里完成了休整，踏上了新起点。
这里的百姓淳朴，然而这里的土地贫瘠。
今年61岁的李仲帮祖祖辈辈生活在吴起县。在移民搬迁之前，李仲帮居住在铁边城镇五岔村。他想起以前的日子：“那时候在老家穷得很，啥都没有，一年到头过下来全靠天吃饭，喝的都是沟里挖的水，看病、上学都是问题。我家里有3个男娃娃，供娃娃上学，三五块零钱都没有。”
2012年，李仲帮全家随着异地搬迁扶贫工程来到了河西台移民搬迁点。现在，3个孩子都读完了书，大儿子在跑长途运输，二儿子在税务所上班，三儿子开起了铲车，铲车是自家靠银行低息贷款买的，今年还清了贷款，日子一天好过一天。
移民搬迁是吴起精准扶贫的重要措施。按照移民补助标准，移民搬迁户可获得每户2万元，再加每人1万元的补贴，特困户另外补助1万元。李仲帮家有5口人，国家补助了7万。新家建起了四孔窑洞，大约花费了13万，不够的就自家添些。
“我们村留在山里的还有一半人吧，有的是年纪大了不愿意出来，有的是缺钱，盖不起新窑洞。”李仲帮说。
各级部门参与扶贫、人员入村做第一书记，也是吴起精准扶贫的一项重要经验。
铁边城镇新寨村村民雷润湖和妻子都是一级残疾，没有任何劳动能力，年幼的儿子还在读小学，全家人靠年迈的父母照顾。定点包扶单位了解情况后，扶贫小组为雷润湖一家争取到了1万元的救助，并协调学校减免一些费用。
要输血也要造血。扶贫小组和雷润湖的父亲共同谋划，种了6亩苹果，6亩玉米，养了10只山羊，40只笨鸡，并帮助他们销售羊肉和鸡蛋。“现在，我们家的人均年纯收入已经从原来的1600元提高到了6800元，这真是没想到。”雷润湖说。
据统计，2015年底，吴起全县3369户、8879个贫困人口人均收入达到3950元，超过2950元省定贫困线，已经实现了整体脱贫。
然而，农民搬出交通不便的大山、达到最低收入线只是第一步。如何实现“移得来、稳得住、能致富”？如何防止因病返贫、因学返贫？这是当前最大的考验。
“这片梯田一共2000亩，种着十几种杂粮。”吴起县五谷城镇桐寨村村支书张彦财指着一片刚收割的梯田说。他在2011年创办了杂粮种植合作社和养猪合作社，种植面积近1万亩，覆盖4个乡镇900多户农户，实现了杂粮作物的规模化种植。
“农户按照合作社的要求种植，不施化肥不打农药，统一农家肥施种，我们以高出市场价0.5元的保护价长期收购。”张彦财介绍说，除了种地的收入，农户还可以在合作社打工，年均收入从以前的5000元增加到1万元。由于收入可观，很多农户选择在家种地，不再出去打工了。
此外，张彦财的合作社还对杂粮统一进行加工、包装、销售，打造自己的小杂粮品牌，开发了荞麦皮枕头、配方饲料等后续产品，提高了杂粮产业附加值。合作社通过品牌化路线、专卖店、电子商务等渠道出售产品，每年可卖出7700吨杂粮，营业额约700万元，可获得40万到50万的净利润。
这种“合作社+基地+巩固户”的桐寨模式已经成了县里扶贫增收的典型。张彦财说，桐寨村有216户866人，其中70%在家务农，30%外出打工，在家务农的160户全部参与合作社。目前，全村仅种植养殖业人均创收5500元，42户精准扶贫产业扶持户全部脱贫。
